第一章：功能区与自定义访问工具栏

• 1. 开篇 7:46
• 2. 功能区 7:36
• 3. O啦安装导航 9:11
• 4. O啦优化与调整 8:57
• 5. O啦合并与拆分1 8:24
• 6. O啦合并与拆分2 6:06
• 7. O啦合并与拆分3 6:55
• 8. O啦工具 6:09

第二章：第一个新手坑：全都挤在一个单元格里

• 01. 常用名词 5:56
• 02. 单元格的特殊之处 6:57
• 03. 在单元格里录入内容 6:20
• 04. Excel三大集团 5:18
• 05. Excel里的公式 6:24
• 06. 函数名与小括号 5:23
• 07. 死的参数和活的参数 6:35
• 08. 函数与函数公式 4:48
• 09. 利用函数参数对话框写函数公式 5:37
• 10. Right函数 5:21
• 11. 直接在单元格里写函数公式 5:33
• 12. Left函数与Len函数 6:02
• 13. 替换和分列 5:41

第三章：第二个作乱的坑：手写式录入

• 01. 手写式录入 6:00
• 02. 地球人有两只手 7:05
• 03. 数值货币会计专用格式 5:54
• 04. 真日期的录入 7:06
• 05. 种种伪日期 6:25
• 06. 填充的基本用法 6:42
• 07. 自定义序列 4:46
• 08. 快速填充 5:14
• 09. 日期的本质 5:48
• 10. 关于闰年的那点事 5:33
• 11. 日期的拆分与合并 6:02
• 12. 星期 5:44
• 13. 不受待见的科学计数 6:04
• 14. 绝对引用与相对引用 5:03
• 15. 伪日期转真日期之替换法 5:42
• 16. 作乱的文本型数字 4:40
• 17. 伪日期转真日期之分列法 4:18
• 18. 录入超过15位的数字 4:50
• 19. 单元格格式的本质 4:39
• 20. 自定义单元格数字格式（上） 5:33
• 21. 自定义单元格数字格式（下） 6:03
• 22. Text函数（上） 5:43
• 23. Text函数（下） 5:34

第四章：第三个遭热爱的坑：非单元格对象

• 01. office颜色 4:35
• 02. 假按钮 5:12
• 03. 选取连续的单元格区域 5:17
• 04. 选取不连续的单元格区域 5:05
• 05. 统计带颜色的单元格数量 4:53
• 06. 排序前的选取对象 5:10
• 07. 多级排序和横向排序 5:41
• 08. 笔划排序和自定义序列排序 4:17
• 09. 按颜色排序 5:09
• 10. 恢复排序前的状态 5:06
• 11. 自动筛选 4:47
• 12. 筛选前的选取对象 4:46
• 13. 文本筛选 5:47
• 14. 与和或 5:47
• 15. 数字筛选和日期筛选 5:16
• 16. 通配符 6:03
• 17. 筛选一个大表 5:51
• 18. 排序筛选好基友 5:42
• 19. 视图 4:23
• 20. 自定义视图 5:29
• 21. 批量取消工作表隐藏 5:23
• 22. 查找替换操作前的选取对象 4:43
• 23. 查找替换的范围 4:52
• 24. 批量录入相同内容 4:37
• 25. 全选查找结果 4:31
• 26. 选取部分查找结果 4:42
• 27. 0与空单元格 5:41
• 28. 单元格里的空 5:06
• 29. “开封”单元格 4:22
• 30. 存在的字符都有Code 4:00
• 31. 判断真空假空空格 3:35
• 32. 挖坑的假空 4:26
• 33. 格式查找替换 4:08
• 34. 替换实例 5:18
• 35. If的参数（上） 5:08
• 36. 在线提问亦有讲究——之一 4:49
• 37. If的参数（下） 4:23
• 38. 有点复杂的Office版本问题 4:49
• 39. 写Ifs函数之前的准备工作 3:51
• 40. 把Ifs函数正式用在招牌菜里 5:07
• 41. 单条件计数 5:07
• 42. CountifSumifAverageif三兄弟 4:06
• 43. 不受待见的说明列 4:18
• 44. 向下选取一大片 4:19
• 45. 取消隐藏 4:50
• 46. 厘米行高列宽 4:37
• 47. 不借助辅助列的条件统计 4:58
• 48. 高亮显示不及格 4:41
• 49. 更偷懒的设置 3:44
• 50. 用条件格式处理文本日期 5:04
• 51. 用条件格式处理重复值 4:29
• 52. 零值隐藏 3:26
• 53. 最前最后规则 4:14
• 54. 数据条 4:55
• 55. 色阶与图标集 4:54
• 56. 条件格式里的公式 4:55
• 57. 条件格式公式的原理 5:08
• 58. 条件格式公式的任督二脉 4:46
• 59. 条件格式里的顺序 4:35
• 60. 录入内容后色块消失之一 3:43
• 61. 录入内容后色块消失之二 5:38
• 62. 自动生成边框 3:46
• 63. 输入密码查看 5:01
• 64. 删除条件格式 4:39
• 65. 批注视觉上的难受 4:34
• 66. 遭罪的使用批注 5:00
• 67. 单元格才是正道 3:22
• 68. 插入表单控件 4:14
• 69. ActiveX控件简介 5:00
• 70. 选取表单控件 4:41
• 71. 控件中的数据打哪儿来 4:14
• 72. 控件中的数据到哪儿去 4:12
• 73. 列表框 5:06
• 74. 复选框 5:07
• 75. 选项按钮 6:10
• 76. 数据调节钮和滚动条 4:19

第五章：第四个万恶的坑：合并单元格

• 01. 又一个遭到热爱的 3:51
• 02. 万恶一 4:20
• 03. 万恶二 4:55
• 04. 万恶三 4:10
• 05. 看似简单的求和公式上 6:06
• 06. 看似简单的求和公式下 4:45
• 07. 解决合并单元格的历史遗留问题 5:29
• 08. 快捷定位 5:07
• 09. 定位条件一 5:49
• 10. 定位条件二 4:57
• 11. 定位条件三 4:36
• 12. 定位条件四 4:44
• 13. 定位条件五 5:20
• 14. 定位条件六 5:12
• 15. 定位条件七 5:16
• 16. 拆分合并单元格 5:00
• 17. 剪切与单纯的复制 4:55
• 18. 各种粘贴一 4:56
• 19. 各种粘贴二 4:16
• 20. 取消选取 5:50
• 21. 各种粘贴三 3:59
• 22. 各种粘贴四 4:32
• 23. 各种粘贴五 5:14
• 24. 处理不能求和的数字 5:04
• 25. 各种粘贴六 5:24
• 26. 剪贴板 4:16
• 27. 剪贴板选项 3:50
• 28. 设置超链接上 4:26
• 29. 设置超链接下 4:53
• 30. 粘贴为超链接 5:03
• 31. 保留合并单元格的内容 6:18

第六章：第五个炸毛的坑：简称全称并用

• 01. 全称与简称并用 5:19
• 02. 简全称对照表 5:20
• 03. VLookup 5:19
• 04. HLookup 5:08
• 05. 宁可手抖不要手贱 4:26
• 06. 数据验证一 5:15
• 07. 数据验证二 5:55
• 08. 数据验证三 4:52
• 09. 数据验证四 4:47
• 10. 数据验证五 5:29
• 11. 数据验证六 5:33
• 12. 数据验证自定义 5:06
• 13. 数据验证其他设置 5:07
• 14. 数据验证输入信息 4:26
• 15. 数据验证出错警告 4:30
• 16. 数据验证圈释 4:06
• 17. 单元格格式 4:57
• 18. 有点复杂的Office版本问题——之二 7:05
• 19. 保护工作表一 4:10
• 20. 锁定单元格 4:26
• 21. 保护工作表——二 5:05
• 22. 隐藏单元格 4:32
• 23. 保护数据验证 4:31
• 24. 多人编辑同一个工作表—数据验证法 5:08
• 25. 允许编辑区域 4:15
• 26. 保护工作簿 4:36
• 27. 文件权限 4:55
• 28. 数据验证的缺陷 5:14
• 29. 对名称统一的表进行条件统计 4:52
• 30. 高级筛选 4:42
• 31. 删除重复项 5:08

第七章：第六个天朝特色的坑：中式表格

• 01. 表格只有三种 4:04
• 02. 数据源表是核心 4:54
• 03. 第一个坑多行表头一 5:09
• 04. 第一个坑多行表头二 4:01
• 05. 第二个坑查找值之一对一查找 4:11
• 06. 第二个坑查找值之多对一多对多查找 4:30
• 07. 第二个坑查找值之一对多查找 4:27
• 08. 第二个坑查找值之小坑序列号 5:12
• 09. 动态数组与去重函数 5:20
• 10. 排序函数 3:47
• 11. 筛选函数 5:01
• 12. 筛选函数之反向横向查找 4:03
• 13. 筛选函数多对一和一对多查找 4:46
• 14. 筛选函数2 3:04
• 15. 筛选函数之变体 4:36
• 16. 冻结窗格 6:04
• 17. 段誉还是段空格誉 4:31
• 18. 好好的表要这么多空干嘛 4:35
• 19. 最后两个坑 5:05

第八章：第七个地球特色的坑：二维表

• 1. 二维表的坑坑 4:41
• 2. 一维表 4:25
• 3. 工资条之定位法 4:53
• 4. 工资条之替换法定位法 4:14
• 5. 二维表转一维表 4:53
• 6. 二维考勤表 5:33
• 7. 考勤表 4:57
• 8. 考勤异动表 5:46

第九章：第八个温柔拆散和谐一家人的坑：表中表

• 01. 表中表 5:13
• 02. 纯手动的分级显示 5:39
• 03. 半自动和全自动的分级显示 4:36
• 04. 多级分类汇总 4:29
• 05. Subtotal函数上 4:57
• 06. Subtotal函数下 5:16
• 07. 同一表中设置不同汇总类型 4:26
• 08. 粘贴和删除分类汇总 6:01
• 09. 分类汇总与合并单元格 6:03
• 10. 页面设置一 5:18
• 11. 页面设置二 4:28
• 12. 页面设置-视图 4:59
• 13. 页面设置-页眉页脚 5:25
• 14. 页面设置-五 5:28
• 15. 页面设置-六 5:37
• 16. 分类汇总最大的贡献上 4:46
• 17. 分类汇总最大的贡献下 4:52